Vuxencrawl Kurser 

Våra crawlkurser vänder sig till dig som vill lära dig simma bättre, oavsett om du är nybörjare eller redan kan en del.  Målet med kurserna är att känna glädje i att simma samt att få en simteknik som känns bekväm och effektiv. Du kommer att få lära dig övningar som du kan använda när du träna själv. Vi kommer att ha kul!   

Crawlkurs för fortsättare  

Förkunskaper: simkunnig, 200 meter varav 50 m på rygg samt gärna genomgått crawlskola för nybörjare alt. kunna lite crawl och ryggsim 

Mål: att vidareutveckla simsätten crawl och ryggsim för att kunna simma 200m utan att stanna. Vi provar på fjäril och bröstsim. 

Vi kommer att erbjuda er tre olika nivåer att gå vidare från: 1. Helt nybörjare. 2. Ni som kan lite crawl men vill förbättra tekniken och andningen för att kunna simma bättre. 3. Ni som kan simma ganska bra men vill finslipa detaljer, lära er att träna effektivt och kanske lära sig andra simsätt.  

Kursavgift: 1300 kr + medlemsavgift 200/år , ungdom 13-20 år: 650 kr + medlemsavgift 200 kr/år. I priset ingår kursledare samt tillgång till utrustning. 

Medlemsavgiften betalas årsvis jan-dec.